1、你在QQ音乐里面搜蕙兰,就会出来一首叫Trance的歌,就是这首,我也到处找这首歌,今天刚刚找到。
2、你好,作为国际瑜伽教育学院的老师,很高兴为你解冥想的音乐在百度MP3里是可以搜索到的。我刚尝试搜索了一下meditationrelaxation(meditation是冥想relaxation是休息术)里面有些连接打不开,你自己找一下。
3、最全的张蕙兰瑜伽视频教程,敏学网的瑜伽频道有下载的,都是免费下载,下载速度也挺快的。还有许多其它的瑜伽视频教程,你看一下,也许会有你需要的。
4、你可以到优酷上去看一下,或者建议你去买一本蕙兰瑜伽,随书会赠送一张光盘,书上写的比较仔细,并且那种姿势主要是针对什么关节器官都很清楚,然后再跟着光盘学习效果会好一些。
5、张蕙兰被尊崇为“当代中国瑜伽之母”,她与瑜伽冥想宗师柏忠言带给人们的蕙兰瑜伽语音冥想音乐,开启了智慧、精神之爱与深层快乐的宝库。
土豆下载需要下个ITUDOU软件,个人觉得ITUDOU软件还不错,还可以选择下载下来的格式。
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网上有很多瑜伽初级教程下载的网站。例如1中国瑜伽网上的“瑜伽视频教程初级全套下载”;2第一视频教程网网上的“初级瑜伽教程全集”;3第一视频“初级瘦身瑜伽教程”。
我刚刚是用百度云下的,40集全下齐了,很不错。
推荐蕙兰瑜伽,系统全面,样式丰富,共40集,每集30分钟左右,从简到繁,很适合初学者循序渐进的学习。这些瑜伽资源在电驴上很多的。
点开视频后,视频列表再下面——下面一排“加入豆单”、“收藏”、“下载”。点击下载就可以了。土豆下载需要下个ITUDOU软件,个人觉得ITUDOU软件还不错,还可以选择下载下来的格式。
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这个瑜伽视频我直接发出来给你了初学者就要先打好基础,比如上面的这个瑜伽山式,简单而又重要对于初学者的提示前几次练习时,可以侧身站在镜前以便查看体位。练习时,想象你的身体好像一座高大雄伟的山脉。
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2、以下是一个经典的瑜伽视频教程,这个教程被广泛使用,因为它包含了各种不同的瑜伽姿势,适合初学者和有经验的瑜伽练习者。“瑜伽初学者指南”系列视频:瑜伽呼吸和冥想:这个视频介绍了瑜伽的基础——呼吸和冥想。
3、下载的可能都是盗版,而且清晰度也不太好,不如买DVD在家练习呀!适合初学者很好的视频就是《简易系列三碟装》啦。
4、进入软件后,选择运动,再选择瑜伽,就能选择适合自己的瑜伽课程了。这些课程里,有很多动作分解,里面有呼吸、步骤、动作感受、常见问题等介绍,还有动态图可供参考。
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这个瑜伽视频教程不错的,很早以前在CCTV一套播过,很全面,从基本的开始,比较易学。下载还挺快的,网站还有不少其它的瑜伽视频教程,你看有没有合适的。
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http://so.tudou.com/npsearch/%E8%95%99%E5%85%B0这是土豆上面关于蕙兰瑜伽的各种视频合集,可以根据自己喜好,选择下载哪个豆单里的视频。
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