食物相生相克，板栗的食用禁忌有哪些

电影《双食记》用“美食等于毒药”，从反面力证了食物相克的属性。生与死、食与毒、补与亏形成了食物谱陪帆绝上的阴阳八卦，相生相克。

板栗是很多人都爱吃的一种食物，营养丰富，味道又好。但是，也有不少食用禁忌。

板栗不能和什么一起吃 ？

1、豆腐：

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸芦姿镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致 结石症 。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

2、羊肉：

板栗和羊肉均属于大热性的食物，要是同时食用的话很容易引发 上火 的哦。再者，二者都 不易消化 ，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起 呕吐 。

3、杏仁：

板栗和杏仁一起吃的话会引发 胃痛 ，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃。

4、牛肉：

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且 不易消化 。

板栗的 食用 禁忌

1、吃板栗要适量，一次别超六七个。

板栗富含淀粉，俗话说“10个板栗能顶1碗饭”，吃多会涨肚或影响正常三餐。再加上糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量更高。每天吃六七颗承德神栗袋装板栗仁即可，并需适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。

2、糖炒栗子别买开口的，不健康也不卫生。

传统糖炒栗子用的是麦芽糖，如果用糖精钠和劣质油炒板栗，板栗开口部分会粘上“糖汁”，焦炭、灰尘等杂质，既不健康又不卫生，建议最好别买。

3、生吃易胀气。

板栗生吃可较好地保留营养素，但其淀粉含量高，生吃不好消化或易胀气。家常菜中常把它和其他食材一起做，经典菜有枣焖板栗鸡，板栗红烧肉等。

以下人群不宜吃板栗

1、 脾胃虚寒者 ，不宜生吃板栗，应该煨食、炒食，轿孝也可用板栗、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

2、 患血症者 ，如吐血、便血等，宜生吃板栗。

3、因其含碳水化合物较多， 糖尿病人 吃板栗应适可而止。

4、 产妇 、 小儿便秘者 不宜多吃板栗。

栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用承德神栗袋装板栗仁的量以5-10枚为宜，特别是儿童，因消化能力比较差，更不宜多食。

为什么相生栗子要搬家

因为需要避开，搬家选择吉日吉时十分重要，不仅要考虑这**是否与家人属相相冲，还得避开在冲煞的日子搬家。

二、在选友猜择搬家的具体适宜时间，**是选择白天上午搬家，不仅腊告慎是因为白天上午阳盛之气很适中，而且如果选择下午搬家，可能从天气的角度过于燥热。而选择夜间搬家，不仅看不清路，还特别容易影响主的运气。

三、搬家当天一定要说吉祥话、做吉祥事，千万不能生气。

四、搬家当天不要在新家睡午觉，因为午睡之后还要起来，暗指生病半夜需要起来看医生。

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食物相生相克，板栗的食用禁忌有哪些

栗子食物相克列表，和栗子相克的食物

栗子与鸭肉相克

同食会产生不良生化反应，引起中毒。

栗子与胡桃相克

二者均为大温大热之物,同食令人上火。

栗子与草鱼相克

二者均为热性食物,同食令人穗唤上火。

栗子与羊肉相克

栗子、羊肉均为大热之物,同脊瞎食易上火。

杏仁与栗子相克

同食会胃痛。服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。

牛肉与栗子相克

由于栗子中的维生素C易与牛肉樱族空中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜。