说到沉迷游戏，不知道是不是每个爱玩手游、端游的人都碰过“好像被钩子勾住”那一瞬。这种感觉——既爽又焦虑——就像吃了辣条还想吃冰淇淋一样奇怪。其实，要想突破沉迷的怪圈，靠的不是意志力，而是一...