心魔做梗,正不压邪,思维不受控制极度混乱怎么办?让自己的心安静下来有很多的办法，可以戴上耳机听自己喜欢听的音乐，放一些慢节奏的歌曲，用自己喜欢姿势去听，这样可以让自己的心情慢慢的放松下来，可以沉浸在音乐里。形容极度混乱的四字词语1、马仰人翻：形容...